파킨슨 환자가 음식을 잘 먹는 방법

안녕하세요

오늘은 파킨슨 환자가 음식을 잘 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

파킨슨 병은 우리 뇌에서 도파민이라는 신경전달물질을 제대로 분비하지 못해서 발생하는 질환입니다.

아직 이 질환에 대해서는 많은 연구가 필요하기 때문에, 도파민이라는 물질을 잘 나오게 하는 음식에 대해서는 발견되지 않았습니다.

따라서 파킨슨 병이있는 경우 특별한 이 필요하지는 않습니다.

하지만 파킨슨이라는 병이 몸을 움직일 때 에너지를 많이 쓰게 하므로, 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

또한 파킨슨 병이 있는 환자는 체중이 줄고, 음식을 삼키기 어렵고, 배변 장애와 메스꺼움등의 소화 불량을 갖고 있습니다.

따라서 의사와 상의한 후에 환자에게 적합한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

파킨슨 환자가 음식을 잘 먹는 방법

과일, 채소, 고기 등 다양한 음식을 먹습니다.

브로콜리, 완두콩, 사과, 콩, 통밀빵, 시리얼 같은 음식으로 섬유질을 섭취하십시오.

물을 충분히 마셔서 몸에 수분을 충전해 주는것이 중요합니다.

만약 비타민 영양제가 필요하다고 생각한다면 환자가 먹는 약과 충돌 할 수 있으니 의사와 먼저 상의하십시오.

많은 파킨슨 환자들이 레바도파(Levodopa)라는 약물을 복용합니다.

안타깝게도 이 약물은 메스꺼움을 유발하고 고단백 식단과 맞지 않아 약의 효과를 떨어뜨리는 경우가 종종 있다고 합니다.

따라서 레바도파를 복용하고 계시다면 의사에게 고단백 식단을 먹어도 되는지 물어보시기 바랍니다.

파킨슨 환자가 속이 메스꺼울 때 잘 먹는 방법

만약 속이 메스껍다면, 시원한 음료수를 드시는 것이 좋습니다.

달달한 음료수는 속을 진정해주는 역할을 합니다.

단, 오렌지와 자몽 주스 등 산이 많이 들어있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

또한 속이 메스꺼울 때, 짭짤한 크래커나 평범한 빵과 같이 부드러운 음식을 먹는것이 도움이 됩니다.

식사 후 바로 양치질을 하지 않는 것도 메스꺼움을 줄이는데 도움이 됩니다.

파킨슨 환자가 입이 마르고, 갈증이 날 때 잘 먹는 방법

일부 파킨슨 약은 몸을 뻣벗하게 만들고 입이 마르게 합니다.

먼저 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.

책에는 하루에 최소 8컵의 물을 마시라고 합니다.

그리고 죽을 먹거나, 빵, 토스트 등을 우유에 찍어 부드럽게 만든 뒤 먹는 것이 도움이 됩니다.

하지만 카페인이 들어간 커피나 차를 마시는 것은 좋지 않습니다.

카페인은 우리 몸의 수분을 밖으로 빼내려고 하기 때문에 입을 더욱 마르게 할 수 있습니다.

또한 국에 말아서 밥을 먹는 것이 도움이 됩니다.

미국에서는 입이 마르는 파킨슨 환자들에게 얼음을 주기도 합니다.

마지막으로, 구강청결제를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

리스테인, 가글인 같은 구강청결제는 입 안을 마르게 합니다.

파킨슨 환자가 피곤할 때 잘 먹는 방법

몸이 너무 피곤하고 지쳐서 먹을 힘이 없다면 더욱 큰 문제가 됩니다.

따라서 에너지가 바닥이 나지 않도록 중간중간 간식을 먹는 것이 도움이 됩니다.

신선한 과일과 채소, 시리얼 등을 간식으로 먹는것을 추천합니다.

파킨슨 환자가 입맛이 전혀 없을때 잘 먹는 법

일단, 먹는 것이 중요합니다.

따라서 환자가 평소에 좋아하던 음식을 드시도록 권유하시길 바랍니다.

아이스크림, 샌드위치, 달걀, 요거트, 피자 등의 고 칼로리 음식을 드리는 것도 좋습니다.

하지만 설탕이 많이 들어간 탄산 음료나 사탕등을 드리는 것은 별로 좋지 않습니다.

파킨슨 환자가 건강한 체중을 유지하는 법

많은 파킨슨 환자들이 영양 실조로 병원에 실려옵니다.

따라서 일주일에 1번 이상은 몸무게를 체크해서 건강상태를 확인하는 것이 좋습니다.

만약 체중이 눈에 띄게 줄거나 늘어나는 경우 (일주일에 2kg 차이)에는 의사의 진료를 보는 것이 좋습니다.


오늘도 긴 글을 읽어주셔서 감사합니다.

파킨슨 환자분들이 건강한 식단을 통해 체력을 잘 기르시기 바랍니다. :)